Mi az, ami előbb vagy utóbb érelmeszesedéshez vezet?
Stresszes életmód,
zsírban, cukorban és sóban gazdag ételek fogyasztása,
mozgásszegény életmód és az elhízás,
dohányzás,
+1 menopauza.
A menopauza előtt a nők védettebbek, mint a férfiak. Az ösztrogén védőhatást nyújt sokféle szív-, érrendszeri betegség ellen. Az ösztrogén szint csökkenésével ez a védőhatás is fokozatosan megszűnik.
Ezen túl fontos szempont az öröklődés! Figyeljünk arra, hogy családon belül halmozódik-e a betegség, mert ebben az esetben nagyobb valószínűséggel vagyunk ennek kitéve.