Folyamatos fáradtság. Nehéz reggeli ébredések. Délutáni kimerültség, amikor már semmihez nincs kedved.
Ismerős?

❄️ Miért érzed magad rosszabbul télen – és mi köze ennek a vérképedhez?

Sokan ilyenkor legyintenek: „Biztos az év végi fáradtság”, „Kevés a fény”, „Majd tavasszal jobb lesz.”
Pedig sokszor más is áll a háttérben.

A kevesebb napfény, az egyoldalúbb táplálkozás és a fokozott igénybevétel miatt ilyenkor gyakran alakul ki:

• vitaminhiány,
• ásványianyag-hiány,
• vagy akár rejtett vérszegénység.

Ezek a problémák nem mindig látványosak, mégis nap mint nap rontják a közérzetedet, az energiaszintedet és az ellenálló-képességedet.

👉 A gond ott kezdődik, hogy a tünetek nagyon hasonlóak, de az ok teljesen más lehet. Ami az egyik embernél D-vitamin-hiány, az a másiknál vashiány vagy B12-probléma.

És itt jön képbe a vérvizsgálat.

A laboreredmények nem találgatnak, hanem megmutatják:

• miért vagy fáradt,
• miért gyengébb az immunrendszered,
• és mire van valóban szüksége a szervezetednek.

Mert amíg az ok nem derül ki, addig csak próbálkozol —
egy célzott vérvizsgálattal viszont végre választ kapsz.

A téli „Vérkép és vitamin csomag”, segít eligazodni a tüneteken, célja éppen az, hogy ezeknek a panaszoknak a valódi okát derítse fel.

Mutatjuk miket tettünk bele és miért.

 

🔬 Teljes vérkép

A vérkép az egyik legfontosabb alapvizsgálat, amely átfogó képet ad a szervezet aktuális állapotáról.

Eltérés esetén jelentkező tünetek lehetnek:

• állandó fáradtság, gyengeség
• sápadtság
• szédülés, fejfájás
• terhelésre jelentkező légszomj
• gyakori fertőzések (legyengült immunrendszer)

Télen különösen fontos, mert ilyenkor gyakrabban derül fény vérszegénységre vagy gyulladásos folyamatokra.

 

🩸 Vas

A vas nélkülözhetetlen az oxigén szállításához a szervezetben. Télen a vashiány gyakran súlyosbodik.

Vashiány tünetei lehetnek:

• kimerültség, „energiahiány”
• hajhullás
• töredező, barázdás körmök
• koncentrációs nehézség
• hideg kéz-láb
• szívdobogásérzés

Fontos tudni, hogy a normál vasbevitel nem mindig jelent megfelelő vasellátottságot, ezért önmagában a vas szintje nem mindig ad teljes képet.

 

🧪 Transzferrin és transzferrin szaturáció

Ezek a vizsgálatok azt mutatják meg, hogy a szervezet hogyan gazdálkodik a vassal, mennyire képes azt felhasználni.

Eltérés esetén előfordulhat:

• makacs fáradtság normál vasbevitel mellett
• sikertelen vaspótlás
• rejtett vashiány, ami a hagyományos vizsgálatoknál nem derül ki

Ez különösen fontos nők, vegetáriánusok, illetve krónikus fáradtságot tapasztalók esetében.

 

🧠 B12-vitamin

A B12-vitamin kulcsszerepet játszik az idegrendszer és a vérképzés működésében.

Hiány esetén jelentkező tünetek:

• memória- és koncentrációs zavarzsibbadás,
• bizsergés a végtagokban
• hangulatingadozás
• alvászavar
• állandó kimerültség

Télen ezek a tünetek gyakran összekeverhetők a „téli levertséggel”, pedig a háttérben sokszor B12-hiány áll.

 

🌱 Folsav

A folsav szintén nélkülözhetetlen a sejtosztódáshoz és a vérképzéshez.

Hiányára utalhat:

• gyengeség
• fáradékonyság
• ingerlékenység
• emésztési panaszok
• vérszegénység

Folsavhiány gyakran együtt jár B12-hiánnyal, ezért fontos, hogy egy csomagban vizsgáljuk őket.

🍊 C-vitamin

A C-vitamin nemcsak az immunrendszer támogatásában fontos, hanem segíti a vas felszívódását is.

Alacsony szint esetén jelentkezhet:

• gyakori megfázás, lassabb gyógyulás
• ínyvérzés
• fáradtság
• csökkent ellenálló-képesség

Télen a friss zöldségek-gyümölcsök hiánya miatt a C-vitamin-szint gyakran csökken.

 

☀️ 25-OH D3-vitamin

A D-vitamin-hiány Magyarországon télen szinte népbetegségnek számít.

Hiány tünetei lehetnek:

• tartós fáradtság
• izom- és ízületi fájdalmak
• hangulatzavar, lehangoltság
• gyakoribb fertőzések
• csökkent energiaszint

A vitamin szinteket háziorvosi beutalóval nem vizsgálják, ezeket magánellátás kereti között tudod csak ellenőrizni.

 

Miért előnyös mindezt egy csomagban elvégezni?

Ezek a vizsgálatok együttesen adnak teljes képet. Egyetlen eltérés ritkán magyarázza meg a panaszokat, de együtt értelmezve pontosan megmutatják:

• mi okozza a téli fáradtságot,
• szükséges-e vitamin- vagy vaspótlás,
• és elkerülhető-e a felesleges „vakon” szedett készítmények használata?

Mindez egyetlen vérvétellel, egy alkalommal elintézhető — gyorsan, kényelmesen, várakozás nélkül. Az eredmények pedig kitűnő támpontot biztosítanak háziorvosodnak a további kezelések, vitaminpótlások átbeszéléséhez.

 

Minél tovább halogatod, annál tovább marad a kimerültség!

A tartós fáradtság és levertség nem szokott magától elmúlni, ha hiányállapot áll a háttérben.

A jó hír? Egy egyszerű vérvétellel már most tisztázhatod az okokat.

Ne szedd „vakon” a vitaminokat – tudd meg, mire van valóban szüksége a szervezetednek.

➡️ Kérek időpontot „vérkép és vitamincsomag” vérvizsgálatra!

Csomagajánlataink 10% kedvezményt tartalmaznak!