Az emlő önvizsgálata kiemelkedő jelentőséggel bír. Minden nő maga ismeri legjobban a saját testét, így a kialakult elváltozások leghamarabb így kerülhetnek felismerésre.
Az önvizsgálatot menstruáció után kell elvégezni, ugyanis menzesz előtt közvetlenül és alatta a mellek duzzadtak, érzékenyek, így ekkor lényegesen kellemetlenebb érzés, és nehezebben lehet kitapintani az esetleges elváltozásokat is.
Az emlő önvizsgálatának folyamata a következő lépésekből áll:
- Először is szükséges egy nem torzító tükör. Meg kell tekinteni benne az emlőket szemből, mindkét oldalról, csípőre tett, majd felemelt karokkal is.
- Ezt követően felemelt bal karral, jobb kézzel, zárt ujjakkal, köröző mozdulatokkal kell áttapintani a bal emlő egész területét. Érdemes kívülről befelé, csigavonalban haladni. Ezután jobb oldalon ugyanez a teendő.
- Ezt követően fekvő helyzetben, az éppen vizsgált emlő oldali váll alá egy nem túl magas párnát betéve el kell végezni még egyszer a körbetapintást mindkét oldalon.
- Nagyon fontos, hogy a hónalj területét sem szabad kihagyni a vizsgálatból! Felemelt, majd leengedett karral át kell tapintani a hónalj és az emlők közti területet is.
- Végül enyhén meg kell nyomni az emlőbimbókat, esetleges váladékozás jeleit keresve.
Ha az emlő önvizsgálata során az alábbi tényezőket észleljük, orvoshoz kell fordulni!
- csomó vagy göb az emlőben vagy a hónalj területén
- az emlő bőrének megváltozása (pl. új redő,gödröcske megjelenése, narancshéj szerű elváltozása)
- a mellbimbó behúzódása
- a mell formájának megváltozása, nagy méretbeli eltérés a két emlő között
- váladék ürülése a mellbimbóból
Attól függetlenül, hogy ha az önvizsgálattal semmi kórosat nem észlelünk, tanácsos az emlők orvos által végzet rendszeres vizsgálata is. Az első nőgyógyászati vizsgálattól kezdve minden évben részét képezi a szűrésnek az emlők tapintásos vizsgálata, szükség esetén, kóros képlet gyanújakor ultrahangos vizsgálattal való kiegészítése, mammográfiai vizsgálat pedig 40 éves kor felett a szakmai ajánlások szerint 2 évente, majd évente javasolt.
Szerző: Putz Viktória, szülésznő
Lektorálta: Dr. Baross Gábor Dénes, szülész-nőgyógyász szakorvos
