Fogamzásgátló módszert választani sokkal összetettebb döntés, mint elsőre tűnik. Sok nő úgy érkezik a rendelésre, úgy hogy már van elképzelése, mit szeretne használni, de a vizsgálat és az átbeszélés során gyakran kiderül: teljesen más módszer lenne biztonságosabb, kényelmesebb vagy hatékonyabb számára. Íme három hiba, amelyet könnyű elkövetni – és ugyanilyen könnyű megelőzni is.
1. Előre eldöntöd, melyik fogamzásgátlót szeretnéd, anélkül hogy a részleteket átbeszélnéd a nőgyógyászoddal
Gyakran érkeznek úgy a páciensek a rendelőbe, hogy már előre kinéztek egy tablettát, spirált vagy hüvelygyűrűt, mert valakinek bevált a környezetükben. A gond ezzel az, hogy ezek személyre szabott eszközök: ami a barátnődnek tökéletes volt, neked lehet, hogy nem biztonságos vagy nem komfortos.
Mit tegyél inkább?
A nőgyógyászati konzultáció során érdemes végignézni több szemponton:
- korábbi betegségek, családi kórelőzmény, trombózishajlam,
- a ciklusod sajátosságai (erős vérzés, görcsök, rendszertelenség),
- életmódod (utazás, rendszertelen napirend, szoptatás),
- mennyire szeretnél hormonmentes vagy hormonális megoldást,
- milyen mellékhatások zavarhatnak?
Ez a beszélgetés segít abban, hogy valóban személyre szabott módszer szülessen.
2. Figyelmen kívül hagyod, hogyan illeszkedik a választott módszer a napi rutinodba
A hatékonyság nem csak a készítmény típusán múlik, legalább ennyire fontos, hogy a választott módszert tudod-e következetesen használni. Ha tudod magadról, hogy gyakran kapkodsz reggelente, vagy kiszámíthatatlanok a napjaid, a napi tablettaszedés könnyen problémássá válhat.
Hogyan kerüld el?
Őszintén gondold át a mindennapjaidat, mennyire vagy szétszórt, tudsz-e egy állandó rutint kialakítani a gyógyszerszedéshez? Ha a napi rutinod kiszámíthatatlan, a spirál, a hüvelygyűrű vagy a tapasz praktikusabb lehet. Ha erős menstruációd van, bizonyos hormonális spirálok kifejezetten segíthetnek enyhíteni a panaszokat. A cél: olyan módszert válassz, amit a saját életedben valóban tudsz tartani.
3. Elfelejted, hogy a fogamzásgátlás nem egyenlő az STI-védelemmel
Gyakori tévhit, hogy „ha van hormonális fogamzásgátlóm, minden rendben van”. Valójában ezek az eszközök nem védenek a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben.
Hogyan kerülheted el?
Ha nem élsz stabil párkapcsolatban, akkor a hormonális módszert kiegészítő védekezéssel érdemes használni – ilyenkor az óvszer továbbra is fontos. Emellett ajánlott 2-3 évente HPV szűrést is végeztetned, amit a rákszűréssel együtt le tud venni a nőgyógyász. Ez egy gyors, egyszerű vizsgálat, amivel komoly egészségügyi következményeket előzhetsz meg.
Összegzés
A fogamzásgátlás egy olyan döntés, amely hatással van az egészségedre és a mindennapjaidra. A nőgyógyásszal való átbeszélés azért lényeges, mert így olyan módszert választotok, amely biztonságos, kényelmes és valóban a testedhez illik. Ha elkerülöd ezt a három hibát, sokkal nagyobb eséllyel találsz hosszú távon is jól működő megoldást.
Ebben segítünk neked orvosainkkal fogamzásgátlási tanácsadásunkon. Válaszd ki a számodra szimpatikus orvosunkat és kérj időpontot ITT.
Lehet, hogy ez a cikk is érdekel!
