Bár a változó kor egy természetes biológiai folyamat, sok nő számára mégis nehéz időszakot jelent. A társadalom sajnos gyakran alábecsüli a menopauzával járó fizikai és
Legújabb podcast adásunkban a szülővé válás tervetett módjáról beszélgettünk Dr. Bálint Koppány szülész-nőgyógyász, klinikai genetikus szakorvosunkkal. Orvos szemmel mit tehetünk meg azért, hogy minél gyorsabban
Kellemetlen és megalázó tünetek, amik minden nőt érintenek A medencefenék izmai rendkívül fontosak az általános egészség és jó közérzet szempontjából. Sok nő tapasztal terhesség vagy
A menopauza számos változást hoz a nők életében, mind fizikailag, mind érzelmileg. Az egyik legkevésbé beszélt, ám rendkívül fontos aspektusa a menopauza utáni időszaknak a
A menstruációs kehely egy környezetbarát alternatíva a hagyományos tamponokhoz és betétekhez képest. Használatával nem termelünk annyi szemetet, és hosszú távon jelentős pénzmegtakarítást is hozhat.
Amikor kiderül, hogy vérnyomásnaplót kell vezetnünk számos kérdés járhat a fejünkben. Milyen súlyos az egészségi állapotom, ha rendszeresen kell mérnem a vérnyomásomat? Honnan tudhatom, hogy
