Egy különleges izomcsoport, ami a nőiességedért felel.
Nem csak a hasadnak, karodnak és lábadnak van szükség edzésre – van egy belső izomcsoport, ami a komfortos női élet kulcsa lehet!
2025. augusztus 12.
Nem csak a hasadnak, karodnak és lábadnak van szükség edzésre – van egy belső izomcsoport, ami a komfortos női élet kulcsa lehet!
⏳ Sok pár túl későn fordul orvoshoz – pedig a meddőség okai időben felismerhetőek! Ha a gyermekáldás késik, annak oka van – de jó hír,
Aggódik kislánya nőgyógyászati tünetei miatt? Szeretné biztonságban, empatikus kezekben tudni? Szülőként természetes, hogy a legjobbat akarja gyermekének – különösen, ha intim egészségügyi panaszokról van szó.
Az endometriózis egy alattomos és gyakran félrediagnosztizált nőgyógyászati betegség, amely komoly fájdalmat és termékenységi problémákat okozhat. Sokan évekig szenvednek anélkül, hogy tudnák, mi áll a
A várandósság nemcsak orvosi esemény, hanem egy élethelyzet, ami figyelmet, törődést és valódi jelenlétet kíván. És egy olyan ellátórendszert, ahol a dolgok gördülékenyen és kiszámíthatóan
Jön a nyár és ezzel együtt a D-vitamin pótlásának kérdése is. Nyáron is szedjem? Ha sokat szedek vesekövem lesz? Ha naptejet használok nem ér semmit
Az endometriózis világszerte legalább 190 millió nőt érint – ez körülbelül minden 10. menstruáló korú nő. Ennek ellenére a betegség még mindig aluldiagnosztizált, és az
A változókor minden nő életének természetes része – mégis általában sok idő, mire a tünetek alapján fejünkben összeáll a kép.
Az ösztrogén az egyik legfontosabb hormon a szervezetünkben, amely nemcsak a női reproduktív rendszer működésére van hatással, hanem az általános egészségi állapotunkra is.
A női test csodálatosan összetett. Hormonális ciklusunk meghatározza, hogyan érezzük magunkat, mennyi energiánk van, és milyen tevékenységekre vagyunk a legfogékonyabbak. Ha megtanulod figyelni és támogatni
