A várandósság nemcsak orvosi esemény, hanem egy élethelyzet, ami figyelmet, törődést és valódi jelenlétet kíván. És egy olyan ellátórendszert, ahol a dolgok gördülékenyen és kiszámíthatóan
Jön a nyár és ezzel együtt a D-vitamin pótlásának kérdése is. Nyáron is szedjem? Ha sokat szedek vesekövem lesz? Ha naptejet használok nem ér semmit
Az endometriózis világszerte legalább 190 millió nőt érint – ez körülbelül minden 10. menstruáló korú nő. Ennek ellenére a betegség még mindig aluldiagnosztizált, és az
A változókor minden nő életének természetes része – mégis általában sok idő, mire a tünetek alapján fejünkben összeáll a kép.
Az ösztrogén az egyik legfontosabb hormon a szervezetünkben, amely nemcsak a női reproduktív rendszer működésére van hatással, hanem az általános egészségi állapotunkra is.
A női test csodálatosan összetett. Hormonális ciklusunk meghatározza, hogyan érezzük magunkat, mennyi energiánk van, és milyen tevékenységekre vagyunk a legfogékonyabbak. Ha megtanulod figyelni és támogatni
